Sábado, 17 de Junho de 2006

Na mesma...

Só para dizer que relativamente ao peso, estou na mesma. Não me portei lá assim muito bem. Continuo a abusar das bolachas... A culpa é da chuva...

Além disso também estou na fase pré-menstrual e sinto o corpo mais inchado. E como a minha nutricionista disse que podemos, nesta fase, aumentar até dois quilos, não estou preocupada.

A partir da próxima semana já fico mais liberta em termos de trabalho e, se tudo correr bem, vou voltar ao ginásio e começar a frequentar as aulinhas de hidroginástica que ando a prometer ao meu corpo há imenso tempo.

Comprei também os cremes da L'Oréal e como fico mais liberta, deixo de ter desculpas para não os pôr.

Estou também a tentar andar na bicicleta estática durante 45 minutos no mínimo, três vezes por semana. Quando posso sento-me nela também uns minutinhos. Aproveito para ler enquanto pedalo, para aproveitar o tempo. Mesmo que não seja exercício muito intenso, sempre é melhor que nada.

Inscrevi-me também no plano Corpos Danone. Quero ver que conselhos é que eles me dão.

E pronto, agora é só ter controlo na boca e esperar os resultados, para começar a ter um corpo mais firme.

publicado por Pauxana às 16:21
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6 comentários:
De Jojozinha a 18 de Junho de 2006 às 09:57
olá linda!
a tua nutricionista tem razao, na pre menstruaçao alem de termos mt mais apetite pesamos mais! por isso nao te preocupes! :) logo tiras isso a limpo!
tb tou inscrita no plano corpos danone! mas nunca tentei cumpri.lo.. talvez mais para a manutençao..
log vez e dizes me o k axas :)
Beijinhos*
De Surreal a 19 de Junho de 2006 às 10:11
Ora, isso é que são resoluções! Ora vamos lá por esta dieta prá frente! Beijocas ***
De luna a 19 de Junho de 2006 às 15:46
Linda sinto aí um força excelente para recomeçar outravez e isso é optimo :) força!
Sabes, o importante é mesmo n desistires de ti. Pensa q estás perto da tua meta, e certamente mais dia menos dia chegas lá.
Qto a esses dias pré menstruação é mesmo natural estarmos mais pesadas e com retençao de liquidos, por isso n stresses demasiado.
Beijinhos e força
De Gio a 19 de Junho de 2006 às 15:51
Pelo menos força de vontade não te falta e isso já é meio caminho andado. Boa sorte, eu vou passando aqui para te felicitar pelos resultados que de certeza vais conseguir.
De susana a 19 de Junho de 2006 às 21:07
queria te perguntar a tua altura
De Gio a 21 de Junho de 2006 às 15:40
Agora um pedidinho... estou a tentar fazer uma base de dados sobre as meninas porque ando sempre à toa com nomes e datas e etc... queres deixar-me um comentario com o teu nick, o teu nome, data de nascimento, mail e mail do msn? Se não quiseres pores todas as informações estás a vontade logico... se preferires mandar por mail, usa o da Gioconda, obrigada...

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Pauxana 1,57 m. 28 anos Aveiro

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