Segunda-feira, 11 de Setembro de 2006

Agora é a sério

Como há 4 anos atrás reiniciei hoje a minha dieta. Já que tive sucesso da primeira vez em que iniciei a dieta neste dia, tenho todos os motivos para acreditar que vou ter sucesso novamente. Estou novamente motivada, com vontade de me portar bem.

Consegui resistir o dia todo às tentações que há no meu frigorífico, vestígios de uma festa que houve ontem cá em casa.

E até agora comi:

 

Pequeno-almoço: leite e cereais

Almoço: sopa, salada, um pedaço de costelete de vitela grelhada (sobra de ontem) , umas colheres de gelatina de chá verde e 1 café

Lanche: 1 iogurte líquido, 1 maçã e 1 bolacha

Jantar: salada, 2 carapaus pequenos grelhados e cinco colheres de sobremesa de gelatina de chá verde.

 

Hoje ainda vou fazer massagem com o meu aparelho para a celulite e aplicar o creme.

 

Objectivos para amanhã:

 

1. ir ao ginásio logo de manhã

2. beber mais água (hoje fiquei por 1 litro apenas)

3. pôr os cremes anticelulíticos.

publicado por Pauxana às 22:30
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12 comentários:
De caralinda a 12 de Setembro de 2006 às 07:30
Muita força para ti!! beijinhos
De AlexLindona a 12 de Setembro de 2006 às 12:12
oi! desejo-te sinceramente muita força!! vais ver que vais conseguir!
bjocas e MUITA FORÇA SPR!!!!
De Su a 12 de Setembro de 2006 às 20:29
É assim mesmo.. A recomeçar semrpe que é preciso. O importante mesmo é não desistir!

Muita força! ***
De Gio a 14 de Setembro de 2006 às 11:52
Oi... espero que estejas a cumprir os teus objectivos diarios direitinho, beijoca.
De Alaska a 15 de Setembro de 2006 às 22:27
Olá Pauxana! Finalmente consegui voltar a este mundo virtual e vim fazer-te uma visitinha. Oxalá esta decisão corra pelo melhor (só pode!) e a data te traga o estímulo para o sucesso! Força! bjocas ***
De alexandra a 22 de Setembro de 2006 às 15:10
É assim mesmo, vejo aí muita vontade e com essa vontade nada te vai impedir! Tu chegas lá! Beijinhos
De cat a 25 de Setembro de 2006 às 12:55
mto bons objectivos!! força e boa semana para ti..jnhos
De Daniela Mann a 1 de Outubro de 2006 às 22:36
Beijinhos

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De Denise Carceroni a 17 de Outubro de 2006 às 21:02
Tem post novo no meu blog: Exercícios para glúteos, passe por lá!
http://fiqueinforma.zip.net
De Alaska a 22 de Outubro de 2006 às 22:00
Olá Pauxana! espero que a decisão esteja a dar os seus frutos, conta novidades! bjos ***

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Pauxana 1,57 m. 28 anos Aveiro

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