Como há 4 anos atrás reiniciei hoje a minha dieta. Já que tive sucesso da primeira vez em que iniciei a dieta neste dia, tenho todos os motivos para acreditar que vou ter sucesso novamente. Estou novamente motivada, com vontade de me portar bem.

Consegui resistir o dia todo às tentações que há no meu frigorífico, vestígios de uma festa que houve ontem cá em casa.

E até agora comi:

Pequeno-almoço: leite e cereais

Almoço: sopa, salada, um pedaço de costelete de vitela grelhada (sobra de ontem) , umas colheres de gelatina de chá verde e 1 café

Lanche: 1 iogurte líquido, 1 maçã e 1 bolacha

Jantar: salada, 2 carapaus pequenos grelhados e cinco colheres de sobremesa de gelatina de chá verde.

Hoje ainda vou fazer massagem com o meu aparelho para a celulite e aplicar o creme.

Objectivos para amanhã:

1. ir ao ginásio logo de manhã

2. beber mais água (hoje fiquei por 1 litro apenas)

3. pôr os cremes anticelulíticos.