Quinta-feira, 9 de Novembro de 2006

O bom e o mau

Resolvi fazer um balanço diário daquilo que fiz bem e do que fiz mal:

 

Ontem:

  • não petisquei enquanto estive a fazer o almoço
  • fiz um lanche mais pequenino
  • andei um bocado de bicicleta de manhã

  • deitei-me tarde e pus-me a comer bolachas em frente à televisão

 

Hoje:

  • Andei a pé
  • Não comi arroz ao jantar
  • Dimini a quantidade de bolachas ao lanche

  • Comi pão torrado com manteiga

 

publicado por Pauxana às 21:32
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9 comentários:
De luna a 10 de Novembro de 2006 às 14:02
Linda ´já viste q em ambos os dias tens mais coisas boas que más? :) isso já deve ser um bom sinal! Continua assim no bom caminho
Beijinhos
De jojozinha a 12 de Novembro de 2006 às 12:27
Oix oixx!!! =)
Tudo bem??
Espero que simm :P
Olha axo que já passei por cá a semana passada para dizer isto, mas como não me respondes-te...:S
é assim, agora tenho o meu blog em privado... http://parasempresaudavel.blogspot.com/
Ou seja, só lá entra quem eu quiser :D ehehe, mas eu quero que continues a visitar-me sempre que podere,
por isso preciso do teu e-mail registado no google account para eu te poder mandar o convite
depois é so entrares normalment com esse e mail e pronto! =)
mandas me o teu e mail?

(para: jojozinha2006@sapo.pt)

Obrigada... fico à espera...
Beijinhos***
De Arquette a 13 de Novembro de 2006 às 07:59
Olá! Além de postar a alimentação q temos, postar o q fizemos de bom e mau é um óptimo método.
Tb fao algumas vezes, mas qd tenho dias mm vergonhosos até perco a vontade de postar...
Bjs e mta força! :)
De jojozinha a 14 de Novembro de 2006 às 09:13
Ola linda =)
Fico contente por teres voltado... passava sempre cá a ver se ja tinhas dado novidades! :P eheheh

Bem, tar em casa é mesmo uma tentação! Eu falo por mim pk nas férias acontece me o mesmo! E tu inda mais no inverno.. se eu acho as ferias do verao uma desgraça e mesmo assim saiu bastanta para me ocupar, entao imagino tu! é que em tempo de escola/trabalho temos uma rotina e isso parecendo que nao ajuda muito a termos tb uma rotina programada na alimentação!
Agora nao sei em que te posso ajudar...
mas força, se kisermos muito uma coisa podemos ser capazes de a alcançar! =)
Olha, ja mandei o convite para o teu gmail... quando conseguires la entrar diz :)
Beijinhoo ***
De xamita a 21 de Novembro de 2006 às 17:51
Olá, é só pra te dar os parabéns pelo teu blog e pra te dizer q gostava q visitasses o meu acabadinho de criar! Beijinhos
De Arquette a 26 de Novembro de 2006 às 21:45
O mau: n tens actualizado o blog!
O bom: continuas c a reeducação a 100%
Acertei?

Beijocas
De Estela a 8 de Dezembro de 2006 às 23:09
Olá!
Também travo uma luta diária com o prato, e ele vencia, até há 1 mês atrás, mas agora espero não deixa-lo vencer mais!!! Desde há um mês para cá perdi 5 quilitos, e tenho tentado não perder o entusiasmo, pois para alcançar o meu objectivo, faltam-me ainda 29… confesso que tenho tido uma ajudinha, mas está tudo a correr muito bem e é o q interessa!
Se quiseres, diz qualquer coisa para o meu endereço de e-mail: estelapinheiro1@hotmail.com.
Um beijo.
De Arquette a 11 de Dezembro de 2006 às 17:57
Péssimo: não nos ligas nenhuma!

Espero q esteja td bem ctg! ;)
Bjs
De Arquette a 31 de Dezembro de 2006 às 14:43
Boas entradas e Feliz 2007! Bjs, Arquette

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Pauxana 1,57 m. 28 anos Aveiro

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