Já alguma vez tomaram banho à luz de velas? Não, não foi uma experiência sensual nem romântica como as cenas dos filmes, nem tão pouco foi banho de imersão. Tratou-se de um acto de "sobrevivência" porque estive sem electricidade. Ora, tinha apanhado uma molha só por ter saído do carro e apetecia-me mesmo um duche quentinho, assim a solução foi levar as velas para a casa de banho.
Em relação à dieta acho que me tenho portado bem. Ontem fiz umas asneiritas e comi umas bolachitas a mais e uma barra de cereais Fitness de chocolate, mas como foi de manhã, acho que não chegou para estragar nada, porque durante o resto do dia portei-me bem: ao almoço comi uma quantidade pequena de arroz de carne, fiz um lanche normal (iogurte + 2 tostas de arroz e mais tarde uma maçã) e ao jantar comi douradinhos feitos no forno com feijão verde.
Hoje:
Pequeno-almoço: leite e cereais
Meio da manhã: um café
Antes do almoço: 2 tangerinas
almoço: um hamburguer grelhado e uma porção de esparguete
lanche: um iogurte, uma bolacha e uma tosta de arroz
jantar: omelete de fiambre + salada + iogurte de manga de sobremesa

Ah! É verdade, apesar de já aqui ter dito que a pesagem oficial só se fará na próxima sexta-feira, não resisti e experimentei colocar-me na balança cá de casa. Marcou 59 quilos. Vou ver se no início da próxima semana consigo confirmar esse peso numa farmácia, porque não confio naquela balança.