Segunda-feira, 16 de Abril de 2007

A primeira semana

Aqui estou eu para fazer o ponto de situação da primeira semana.

Os primeiros dias foram difíceis, mas ao longo da semana passada fui conseguindo cumprir praticamente com rigor a dieta. A grande vitória foi beber 1 litro e meio de chá por dia.

Para ver se acelero a perda de líquidos e gordura, inscrevi-me num centro de estética e estou a fazer dois tratamentos semanais em duas máquinas: uma faz-me suar, a outra exerce pressoterapia e serve para fazer a drenagem linfática. Ainda só fui duas vezes por isso ainda é cedo para ver os resultados.

De resto o único dia em que me portei mal foi mesmo ontem. Tive um almoço em casa de um familiar e foi difícil não resistir aos petiscos e doces. Ainda assim, ao contrário do que fazia noutras festas, ao nível de sobremesa só comi morangos e uma fatia de um pudim que tem pouco açúcar, em vez de experimentar um pouco de todos os doces.

Ando ansiosa pela consulta da próxima semana para saber se a dieta vai dar resultado. Eu acho que sim, porque as balanças aqui de casa já marcam à volta dos 62 quilos e abandonaram o ponteiro dos 63.

Esta semana vou-me esforçar para conseguir atingir a meta estabelecida pela nutricionista: perder 3 quilos ou dois e bastante volume em 15 dias, ou seja, perder os líquidos que tinha a mais.

 

publicado por Pauxana às 23:04
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Pauxana 1,57 m. 28 anos Aveiro

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