Quinta-feira, 22 de Maio de 2008

Progressos...

Fiz alguns progressos, mas ainda há muito caminho a percorrer. É complicado quando se anda a pé e de transportes públicos e já se tem de andar com uma pasta cheia de livros, andar também com uma garrafa atrás, por isso tenho bebido pouca água.

Em contrapartida, esta semana consegui ir ao ginásio e tenho feito exercício todos os dias. Comecei a ir apanhar o comboio noutra estação, o que me obriga a andar mais 25 minutos em vez dos habituais 10.

Consegui reduzir a tendência para comer antes de me deitar e substitui as tostas com manteiga por um pouco de leite e duas bolachas integrais.

Comprei o XLS Fémina mas ainda não comecei a tomar porque tenho de esperar que termine a menstruação, para ficar com tudo controlado.

Para já são alguns progressos, ainda pequeninos, mas que já significam muito.

publicado por Pauxana às 20:59
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Pauxana 1,57 m. 28 anos Aveiro

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