Sábado, 22 de Julho de 2006

Inchada

Foi o que a nutricionista escreveu. Estou com dois quilos e meio de retenção de líquidos. Sinto-me um balão. Parece que é do calor. Enfim... melhores dias virão.
publicado por Pauxana às 00:06
link do post | comentar | ver comentários (22) | favorito
Sexta-feira, 7 de Julho de 2006

Nada mau... mas ainda vai ficar melhor

Ora bem, os resultados retirados da consulta foram positivos. Aqui a balança de casa, de manhã, disse-me que pesava 54,8. A balança da nutricionista, à tarde, deu 55 quilos, por isso em 15 dias perdi um quilito. Além disso a minha percentagem de gordura diminuiu e reduzi centímetros. Perdi dois centímetros nas ancas, 3 na barriga e um no abdómen (o meu eterno problema).

Agora vou beber mais água, tomar um drenante e continuar com a dieta, tal como tenho feito até agora.

publicado por Pauxana às 23:39
link do post | comentar | ver comentários (2) | favorito
Quinta-feira, 6 de Julho de 2006

Enquanto amanhã não chega...

Amanhã vou à nutricionista ver se o meu esforço foi recompensado. Eu acho que me tenho portado bem, mas ainda me sinto gordita, especialmente na zona do abdómen.

Consegui reduzir os meus lanches e eliminei por completo as bolachas à noite. Fora um excessozito no fim-de-semana passado, porque fui a um convívio do meu grupo de teatro, portei-me bem quanto à comida.

Arranjei um truque: um dos meus problemas era comer muitas bolachas ao lanche a acompanhar o iogurte líquido. Agora consegui reduzir isso: bebo o iogurte e como uma maçã e quanto muito termino com uma bolacha. A maçã retira-me o desejo das bolachas.

publicado por Pauxana às 19:36
link do post | comentar | favorito
Pauxana 1,57 m. 28 anos Aveiro

links

posts recentes

Progressos...

Novo fôlego

Ponto de Situação

Mais gorda...

Novo ponto de situação

A primeira semana

De regresso à dieta

Novo ponto de situação

Ponto de situação

Quando a cabeça não tem j...

arquivos

Maio 2008

Setembro 2007

Maio 2007

Abril 2007

Fevereiro 2007

Janeiro 2007

Novembro 2006

Setembro 2006

Julho 2006

Junho 2006

Maio 2006

Abril 2006

Março 2006

Fevereiro 2006

blogs SAPO

subscrever feeds