Segunda-feira, 11 de Setembro de 2006

Agora é a sério

Como há 4 anos atrás reiniciei hoje a minha dieta. Já que tive sucesso da primeira vez em que iniciei a dieta neste dia, tenho todos os motivos para acreditar que vou ter sucesso novamente. Estou novamente motivada, com vontade de me portar bem.

Consegui resistir o dia todo às tentações que há no meu frigorífico, vestígios de uma festa que houve ontem cá em casa.

E até agora comi:

 

Pequeno-almoço: leite e cereais

Almoço: sopa, salada, um pedaço de costelete de vitela grelhada (sobra de ontem) , umas colheres de gelatina de chá verde e 1 café

Lanche: 1 iogurte líquido, 1 maçã e 1 bolacha

Jantar: salada, 2 carapaus pequenos grelhados e cinco colheres de sobremesa de gelatina de chá verde.

 

Hoje ainda vou fazer massagem com o meu aparelho para a celulite e aplicar o creme.

 

Objectivos para amanhã:

 

1. ir ao ginásio logo de manhã

2. beber mais água (hoje fiquei por 1 litro apenas)

3. pôr os cremes anticelulíticos.

publicado por Pauxana às 22:30
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Segunda-feira, 4 de Setembro de 2006

De regresso à dieta e com novo projecto

Olá, companheiras e companheiros de luta. As férias tornaram-me muito preguiçosa, principalmente agora no final. Agora, e particularmente hoje que começa um novo ano para mim, pretendo voltar aos bons hábitos.

Entretanto, como fiquei desempregada, decidi dedicar-me com mais afinco a um hobby que iniciei há uns meses e criei um blogue: http://cristaisecompanhia.blogs.sapo.pt.

Visitem-no, pode ser que gostem de algum dos meus artigos. Até dia 10 de Setembro as encomendas de pelo menos 2 artigos não pagam portes.

Muita força para as vossas dietas.

publicado por Pauxana às 00:41
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Pauxana 1,57 m. 28 anos Aveiro

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