Vou à nutricionista, se tudo correr bem, na sexta-feira. Só depois disso é que vou apontar aqui o meu estado actual.
Entretanto, tenho feito pequenos progressos: tenho ido ao ginásio. Na semana passada consegui lá ir três vezes (aquelas que pago). Esta semana fui lá hoje e acho que exagerei um bocadito... Ainda não me atrevi a fazer uma aula de hidroginástica porque receio não aguentar a aula... Mas talvez ainda tente esta semana... Vamos ver, depende da maneira como me sentir amanhã porque hoje estão-me a doer imenso as pernas e, pior do que isso, as costas.
Quanto à alimentação, ainda não consegui habituar o estômago a receber menos alimentos e os horários das refeições aqui em casa estão a dificultar muito as coisas: não me aguento até à refeição principal sem petiscar alguma coisa. Pelo menos não tenho tido acessos de gula nocturnos: ontem, por exemplo, até me portei bem e comi ao jantar apenas peixe grelhado e salada.
Além disso decidi também dar outros passos para cuidar de mim: amanhã vou a uma clínica estética tratar do meu rosto e aproveitar para planear umas sessões para tratar a celulite.