Sábado, 4 de Fevereiro de 2006

Considerações sobre o dia de hoje...

Tenho definitivamente de juntar os trocos para comprar uma balança digital... Não confio naquela balança de casa de banho que nunca está cronometrada como deve ser... Hoje dizia-me que peso 60 quilos... Não admito que me indique tal peso...
Bom, brincadeiras à parte, hoje não me portei lá assim muito bem, mas espero ter conseguido remediar os erros...
Para começar ao almoço comi feijoada. Era o que havia e como cheguei tarde a casa não estive para arranjar outra coisa para mim. Andei a ajudar o meu a transportar lenha durante uma parte da tarde, isso deve ter ajudado a gastar algumas calorias. Ao fim da tarde fui ao ginásio, ao todo queimei lá umas 250 calorias. Até aqui tudo bem... o pior foi que cheguei a casa e literalmente me empanturrei de bolachas... Tentei compensar ao jantar e comi apenas uma omelete feita com um ovo inteiro e uma clara acompanhada de salada. Continuo sem beber água e isso tem de mudar... Para a semana vou marcar consulta na nutricionista para ela me controlar. Acho que só assim é que vou conseguir emagrecer e vou também esperar pela consulta para com rigor apontar o meu estado actual e depois verificar os meus progressos, porque têm mesmo de ser progressos!
publicado por Pauxana às 23:05
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2 comentários:
De Anónimo a 5 de Fevereiro de 2006 às 13:11
Bom dia!Passei pra te desejar a maior sorte com a tua dieta, e claro mta força de vontade!Q tudo corra bem!bjuxxx***Sallete
(http://salemdieta.blogspot.com)
(mailto:la_sallete@hotmail.com)
De Anónimo a 5 de Fevereiro de 2006 às 00:12
ola:)

e para te dizer ke compreendo a tua situação pk tou a passar por uma parecida...fikei mt contente por axar este blog...ja nao axo ke sou a unicapessoa a pensar em emagrecer e axar ke é dificil...

espero ke a tua força de vontade me contagie :)

boa sorte!!carol
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(mailto:nunes.anacarolina@gmail.com)

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