Tenho cometido uns excessos. Voltei a atacar as bolachas, a comer desalmadamente antes do almoço, a comer antes de me deitar. Além disso ando com uma vontade de louca de doces. Pronto, eu sei que é a TPM, fico sempre um bocado mais em baixo nessas alturas e a comida é o meu antidepressivo. Só que é um ciclo vicioso: como e depois fico com remorsos e sinto-me pior. Estes ciclos são complicados, mas já me conheço por isso sei que são pequenas fases que passam. Ontem estive pior, hoje já estive mais bem comportada.

Ainda por cima têm estado uns dias lindos e eu enfiada dentro de quatro paredes por causa do trabalho. Apetecia-me ir passear, evadir-me de tudo, mas o dever tem mais força do que eu. Enfim... melhores dias virão.

Também não sei ao certo o que fazer para me livrar do excesso de gordura localizada. Os tratamentos são muito caros. Pensei em comprar daqueles aparelhos que anunciam na televisão que dizem que proporcionam ginástica passiva. É que eu não consigo fazer muitos abdominais porque me provocam dores de costas, e talvez esses aparelhos me pudessem ajudar a definir a zona abdominal. Alguém já experimentou algum desses aparelhos? Acham que dão algum resultado? Eu não estou à espera de milagres, é mesmo de uma ajudazita para me ver livre destes pneus...

Também preciso de comprar um creme anticelulítico. Qual é o que usam? Têm obtido resultados?

Bom, aguardo as vossas sugestões.